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Umbrellix Nutrition Project
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       =#= phlog =#= mealplans =#= cognitive health =#=
    =#= long term weight maintenance =#= anti-veganism =#=

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Disclaimer: Ellenor Malik is not a medical doctor nor an osteopath,
    and the Umbrellix Nutrition Project is not a medical practice.
    If you are experiencing a medical emergency, call 911 or your
    local ambulance number.

Welcome to the Umbrellix Nutrition Project.

Here I, ellenor@umbrellix.net, attempt to document things I've
learned about nutrition in my 2 years of experimenting with a
ketogenic diet and reversing what I like to call "brain worms."

This phlog is best viewed with a 132 character wide terminal or
wider.
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git
2019-11m9d.first-post.doc
2019-11m9d.possiblemealplan.doc
2019-12m4d.adrenal.doc
2020-03m08d.adrenal.doc
glucolog.doc
rewbard.txt